ボウリングのスコア平均は？どこから上手いと言える？

みんなで楽しむスポーツ〈ボウリング〉！スコア２００前後を出しているグループもいれば、スコア１００前後のグループもいますね。

皆さん普通はそんなに毎回違う人と行くということはないと思いますから気になりますよね？平均スコア。

本記事の内容

以上の内容をお伝えします。それでは見ていきましょう！

ボウリングの平均スコア

簡単に表にまとめてみました。

初心者～一般上級までは男性と女性で差がつくことが多いですが、１５０以上の凄く上手い人からは男女の差が減っていきます。上位プロになると男女関係なくアベレージ２００を超えてきます。

一般的に最も多い平均スコアが１００～１３０辺りのようです。

下手と思わてしまうライン

女性だと６０以下、男性だと１００以下辺りのスコアだと、周囲の人が少し気をつかって接してくるレベルです。

スコア６０以下になるとGマーク（ガター）がそこそこ目立ってくるか、ヘッドピン（真ん中の１番ピン）になかなかボールが当たらないという状況になってきます。ですが〈スコア５０～７０〉くらいの人はちょっとコツを掴めばすぐに７０を超えられますよ。

男性はやはり二桁のスコアだと、言葉はなくとも微妙な視線が向けられますね。１００以下のスコアだとストライク＆スペアが１個あるか、ほぼないスコア表になります。スコアも大事ですが、１ゲームのなかで２、３回はスペアを取っておきたいですね。

上手いと言えるスコアはどれくらい？

一般では、１４０以上のスコアが出せれば上手いと言って良いでしょう！

１４０のスコアを出すには、スコア表の７フレームを終えた時点で１００を超えてくるくらいになります。スコア表でも上手さを感じますが、７フレームで１００がでてる時点で、すでにストライクとスペアを何度か取っていることになりますので〈上手い〉と思わせるには十分です。

１５０超えはマイボール使用者が増える

〈凄く上手い人〉のスコアはアベレージで１５０超えです。この辺りになるとヘッドピンを外すことがほとんどない人達になってきます。

安定した投球で、安定したスコアを出すとなると、自然とマイボールに行きつきます。自分専用の持ちやすくて投げやすいボールがマイボールです。どんな競技でも、より動きやすくするためのシューズや、より上手くこなすためのアイテムがあります。マイボール使用者は〈ボウリング競技者〉と言っていいと思います。

スコア１８０の壁

プロとの境界線に近い〈スコア１８０〉を超えるには１ゲームすべてスペアを取るか、ストライク３連発（ターキー）以上をサラッと取るくらいやらないと出せません。

１投目：９本、２投目：１本（スペア）を１ゲームノーミスでいった場合下記表のようになります。

個人的にはパーフェクトに並ぶ美しさのスコア表だと思っています！

ミスを考えればストライクも必須になってきますね。ミスがほとんど許されなくなってくるのがスコア１８０超えです。この壁にぶち当たる人は多いはずです。

ちなみに途中ストライクを挟むとこんな感じのスコアが出せます。

上達のコツ

投げる位置＆リズムの固定

できる限り常に狙いを正確にするために〈毎回同じように投げれるようになること〉が重要。これはボウリングに限ったことではないですね。〈毎回同じリズム・フォーム〉というのは多くのスポーツで基本中の基本とされることです。

初心者にありがちなことですが、毎回慌てたように投げるため〈投げる位置・助走位置・リズム・フォーム〉が毎投違う。これで安定したスコアが出せるのは天才です。

まずは投げる前にイメージを持って、一息おいて一定のリズムで投げることができればすぐに初心者卒業もできます。

マイボールを使う

上記でもお話ししたように、マイボールは〈自分専用のボウリングアイテム〉です。ボールを持つ穴も自分の手に合わせてあけるので凄く持ちやすい。そして憧れのカーブボールも投げやすくなります。

ボウリングを娯楽から競技に進化させるにはマイボールは手に入れるべきですよ。

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同じボウリング場でひたすら練習する

理由

安定した投球を覚えるにはまず同じ場所で練習すると良いです。日によって同じボウリング場でも一部のレーンの状態は変わりますが、まずは同じ場所で同じように投げる練習が大事です。

どのボウリング場に行っても同じように高スコアを出せる人は【本物】です。

ボウリングの平均スコアまとめ

一般平均とは言ってもそれぞれのグループLｖがありますから絶対的な数値ではありませんが、参考にしてみてくださいね。